គន្លឹះ ២០ម្យ៉ាងសំរាប់​ ជួយអ្នកក្នុងការ បញ្ឈប់ការជក់បារី យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

ជាទូទៅមនុស្សនៅលើពិភពលោកពេញនិយមជួកបារី ជាពិសេសប្រុសៗដែលគិតថាណេះគឺជាភាពសង្ហាររបស់គេ ក៏ប៉ុន្តែក៏មាន អ្នកអ្នកមួយចំនួនយល់ដឹងពីសុខភាពនឹងផលប៉ះពាល់នៃបារី ហើបានផ្តាច់បារីទៀតផង ក៏ប៉ុន្តែការផ្តាច់បារីគឺមិនបានទាំងអស់នោះទេ គឺមានមនុស្សមួយចំនួនប៉ុនោះដែល ទទួលជោគជ័យមែនទែន ក្នុងការបញ្ឈប់ការជក់បារីតាម យុទ្ឋសាស្ត្រខាងក្រោមនេះ ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរសាកល្បង ឬ អនុវត្តវាព្រមគ្នាទាំងអស់ ក្នុងពេលតែមួយនោះទេ ។ ជ្រើសរើសតែ ៣ ឬ ៤ (កុំច្រើនជាងនេះ), ដើម្បីចាប់ផ្តើម រួចបន្ថែម ១ ឬ ២ ក្នុងមួយថ្ងៃៗ ! សូមជូនពរមានសំណាងល្អ និង អាចសំរេចគោលបំណង ក្នុងការបញ្ឈប់ការជក់បារី ។

1. កុំជក់បារីក្នុងឡាន

2. បដិសេធចំពោះបារី របស់អ្នកដទៃដែលអោយអ្នកជក់

3. កុំជក់បារីមុនពេលទទួលទានអាហារពេលព្រឹក Continue reading

Advertisements
Posted in ចំណេះដឹង, ជំងឺ, បារី, សង្គម, សុខភាព | Leave a comment

វិធីសាស្ត្រពីរប្រភេទធំៗក្នុងការងារបូកស៊ីម៉ងត៍

ជញ្ជាំងគឺចាផ្ទៃភាគច្រើនដើរ ទួននាទីជាផ្ទៃបិតបាំង ឬលំអរអគារ។ ហើយជាមួយគ្នានេះផងដែរសំរាប់ ជញ្ជាំងសាងសាង់តែ មិនទាន់មានផ្ទៃស្អាត រលោងគ្រប់គ្រាន់ តំរូវអោយយើត្រូវធ្វើការ ងារបូកជាំមុន និងធ្វើការលាបពណ៌ជញ្ជាំង។

* វិធីសាស្ត្រនៃការបូកជញ្ជាំងមានពីរប្រភេទ៖

១.ដំណាក់កាលមុនពេលបូក

Inside of VideoStudio of Social Communication &Journalism Section

-ទី១.បូកតែម្តងរួចហើយកៀរ និងវីសំរេច(សំរាប់ការងារបូក ដែល មានកំរាល តិចជាង ២.៥ Continue reading

Posted in កម្ពុជា, កំពត, ចំណេះដឹង, ពត័មាន, cambodia, kmer news | Leave a comment

សពស្ត្រី​បារាំង​ម្នាក់​អណ្តែត​ទឹក​ក្នុង​ក្រុង​កំពត

កំពតៈ ស្រ្តី​ទេសចរ​ជន​ជាតិ​បារំាង​ម្នាក់ ត្រូវ​គេ​ប្រទះ​ឃើញ​ស្លាប់​អណ្តែត​ទឹក​ទាំង​អាក្រាត​កាយ​ក្នុង​ព្រែក​ក្នុង ទីក្រុង​កំពត កាល​ពី​ថ្ងៃ​អាទិត្យ ដោយ​ស្នាម​វាយ​ប្រហារ​បែក​លលាដ៍​ ករណី​នេះ​ត្រូវ​បាន​សង្ស័យ​ថា ជា​រឿង​ឃាតកម្ម។

លោក អ៊ិន ជីវ៉ា ស្នង​ការ​រង​នគរបាល​ខេត្ត​កំពត បាន​ប្រាប់​ភ្នំពេញ ប៉ុស្តិ៍​ពី​ម្សិល​មិញ​ថា ជន​រងគ្រោះ​ឈ្មោះ Begni Ophelie ជា​ទេសចរ​ជន​ជាតិ​បារំាង ត្រូវ​គេ​ប្រទះ​ឃើញ​ស្លាប់​អណ្តែត​នៅ​ក្នុង​ព្រែក​មួយ ក្នុង​ក្រុង​កំពត។ Continue reading

Posted in កម្ពុជា, កំពត, នារី, ពត័មាន, សង្គម, ស្រ្តី, cambodia, kmer news | Leave a comment

បិរស្ថានដើម្បីទេសចរណ៍ ទេសចរណ៍ដើម្បីបិរស្ថាន

កាលពីព្រឹកថ្ងៃទី១៥​ខែ១១ឆ្នាំ២០១២នេះ​នៅទល់មុខនម្ទីក្រសួងពត៌មាន​ខេត្តកែបមានបើកកម្មវិធីសន្ទនាអភិវឌ្ឃន៍មូលដ្ខាន​​ ដែលស្តីអំពីប្រធានបទ មួយមានចំណងជើងថា “បរិស្ថានដើម្បីទេសចរណ៍ ទេសចរណ៍ដើម្បី បរិស្ថាន “។ ក្នុងនោះមានការចូលរួមពីសំណាក ឯកឧត្តម អភិបាលខេត្ត កំពត លោក ស៊ុយ ធា ប្រថានមន្ទីរបរិស្ថាន​ លោក​ សយ​ស៊ីនុប ប្រធានមន្ទិទេចរណ៍  លោក នាក់ សុវណ្ណរិ អភីបាលក្រុង​កំពត កញ្ញា យ៉យ​នីតា អនុប្រធានសហភាពសហព័ន្ធ យុវជនកម្ពុជា ខេត្ត កំពត ។

Posted in កម្ពុជា | Leave a comment

ទោះបីជាភ្លៀងកំពុងធ្លាក់ខ្លាំង ក៏មានប្រជាពលរដ្ឋ នៅឈរគោរពព្រះវិញ្ញាណក្ខន្ធព្រះមហាវីរក្ស

Click to visit the original post

ភ្នំពេញ៖ មន្រ្តីសាលារាជធានីភ្នំពេញ បានថ្លែង នៅវេលាម៉ោង៩យប់ ថ្ងៃទី២២ ខែតុលា ឆ្នាំ២០១២នេះថា ទោះបីជា មេឃកំពុង តែធ្លាក់ភ្លៀងខ្លាំង ក៏នៅតែមានប្រជាពលរដ្ឋ មួយចំនួន នៅឈរខាងមុខ ព្រះបរមរាជវាំង ដើម្បីសម្តែងនូវភាពកតញ្ញូធម៌ និងចូលរួមគោរព ព្រះវិញ្ញាណក្ខន្ធ ព្រះមហាវីរក្សត្រ ព្រះវររាជបិតា ជាតិខ្មែរ ព្រះបាទសម្តេច ព្រះនរោត្តម សីហនុ ។នាយកទីចាក់ការរដ្ឋបាល និងជាអ្នកនាំពាក្យ សាលារាជាធានីភ្នំពេញ លោកឡុង ឌីម៉ង់ បានឲ្យដឹងថា តាមសេចក្តីរាយការណ៍ ពីអាជ្ញាធរនៅមុខ ព្រះបរមរាជវាំងបានឲ្យដែរដឹងថា បើទោះបីជា មេឃកំពុង ភ្លៀងក៏ដោយ ក៏នៅតែមានប្រជាពលរដ្ឋ ចូលរួម គោរពព្រះវិញ្ញាណក្ខន្ធ ព្រះបរមសព ព្រះករុណា ព្រះបាទសម្តេច ព្រះនរោត្តម សីហនុ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមានចំនួនតិចជាង ពេលធម្មតាបន្តិច ។ Continue reading

Posted in កម្ពុជា, សង្គម, សន្តិសុខ, kmer news | Leave a comment

តុលាការកូរ៉េខាងត្បូង ប្រកាស អ្នកគ្របើគ្រង Apple និង Samsung ប្រព្រិត្តល្មើស

Galaxy Tab and iPad

តុលាការកូរ៉េខាងត្បូង​​ ថាការគ្រប់គ្រង Apple និង Samsung  ទាំងពីរ ឧបករណ៍ចល័តខាងលើគឺរលោភដល់អ្នកដ៏ទៃៗទៀត​។តុលាការ ប្រមានកំណត់ឪ្យគេគោរពលើការលក់ផលិតទាំងពីរគឺស្ថិតនៅការគ្រប់គ្រង​របស់ជាតិ ដោយការទាំងលកើផលិតផលទាំងពីរនេះ

តុលាការបានប្រកាសការប្រព្រិត្តល្មើស ក្រុមហ៊ុនApple មួយភ្លេតរំលោភបំពានលើ ខាងក្រុមហ៊ុន Samsung ចំនួនពីរដង។​

ការផលិតិមានផាពស្រដៀងគ្នាហើយ ប្រជាងគ្នាដោយក្រុមហ៊ុនApple មានផលិតផល Iphone3GS, iPhone4 ,និង ipad,ipad2.។

ក្រុមហ៊ុន Samsung ដែល មានឥទ្ធិពលជាង ដោយមាន ម៉ូដ ទូរស្ទ័ព Smartphone មានកញ្ចុំផ្កាយ គ្រាប់ កញ្ចុំ ១០.១គ្រាប់។

ដោយតុលារការ បានពិន័យ ឪ្យក្រុមហ៊ុន Apple សងរាល់ការខូចខាតចំនួន40m won ($35,000; £22,000)។

Posted in Uncategorized | Leave a comment

រោគសញ្ញា​មេរោគដ័សាហាវ អ៊ីវី.៧១ (Enterovirus 71) ដែលសម្លាប់កុម៉ារនៅកម្ពុជា


បញ្ជាក់ នេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលបញ្ជាក់ពី កុម៉ារដែលបានកើតមេរោគមេរោគពោះវៀន ៧១ (Enterovirus 71) ដែលធម្មតា ទាក់ទងនឹងជំងឺដៃ ជើង និងមាត់ ត្រូវបានក្រុមអ្នកជំនាញសិក្សាអំពីមេរោគ នៅវិទ្យាស្ថានប៉ាស្ទ័រ កំណត់ថា ជាមូលហេតុ នៃការផ្ទុះជំងឺនោះ។  នេះបើយោងតាមសារអេឡិចត្រូនិក របស់ប្រធានផ្នែកសិក្សាមេរោគនៃក្រសួង សុខាភិបាល និងជាវេជ្ជបណ្ឌិត នៅមន្ទីរពេទ្យកុមារគន្ធបុប្ផា ដែលបានផ្ញើចេញកាលពីថ្ងៃសុក្រ ហើយ Continue reading

Posted in កម្ពុជា, កុម៉ារ, ចំណេះដឹង, ជំងឺ, ពត័មាន, ភ្នំពេញ, សង្គម, សន្តិសុខ, សុខភាព, cambodia, Don Bosco, donbosco kep, facebook, kmer news | Leave a comment